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嚴萃的威猛戰神黑瑪卡超級好用。

瑪卡近年來非常紅，但大家都不太確定瑪卡是什麼：

瑪卡生長於南美洲，被稱為秘魯人蔘，是現行保健食品廠商非常熱愛的材料，但瑪卡的實際功效是什麼？其實這麼多年來大家仍然一無所知。瑪卡的名字與其帶來的好處，彷彿蒙上的一層神秘面紗，而今天這篇文章，就以專業營養師的角度來帶大家一探究竟：

這就來跟大家介紹

瑪卡的原產地是秘魯，大約分佈在安地斯山脈附近，其原名來自於「西班牙語」中的maca，大部分的人們會稱呼他為「印加蘿蔔」，而台灣有個比較特別的名字，許多人稱瑪卡為「秘魯人蔘」，無論瑪卡被稱呼為什麼名字，世界各地已經有許多國家將他視為對人體健康相當有助益的作物。瑪卡的碘含量高，根部顏色越深的瑪卡碘含量就相對越高，後文會提及的黑瑪卡就是目前世界上顏色最深的瑪卡，也對人體非常有益處。